穴位别名： 阳陵，筋会
穴位位置
找穴方法
膝下外侧摸到骨突，前下方凹陷即是推拿手法
点按或揉按 1–3 分钟
针刺手法
用细针垂直或斜着刺入阳陵泉穴，刺入深度约0.6~1.2寸（约2-4厘米）。具体手法会根据病情选择补法（用于虚弱症状）、泻法（用于实热症状）或平补平泻法（用于虚实夹杂）。刮痧手法
使用水牛角、砭石或玉石材质的刮痧板，以30-60度角从上往下单向刮拭（不可来回刮）。穴位功效
舒筋活络，清利肝胆 English: Benefits sinews and joints, clears Liver–Gallbladder damp-heat适用症状
膝痛、腿麻、胆囊问题、筋挛 Knee pain, muscle tightness, gallbladder disorders穴位禁忌
急性损伤期避免强刺激穴位解说
阳陵泉穴最早记载于《灵枢·邪气脏腑病形》，《素问》《灵枢经》《针灸甲乙经》《备急千金要方》等古代医书都有相关描述。
《针灸甲乙经》记载：肋骨下方胀满不适伴随呕吐反胃时，可用阳陵泉治疗。
《灵枢经》描述定位方法：取阳陵泉时，需伸直膝盖使膝盖骨与小腿对齐，往下找到委阳穴外侧的位置。
《素问》记载了黄帝的提问：口苦病症取阳陵泉治疗，这种病叫什么名字？是如何形成的？
《备急千金要方》记录了具体取穴法：接着艾灸阳陵泉两处各七壮（艾灸计量单位），穴位在膝盖外侧下方骨头前凹陷处。
《千金翼方》记载了咳嗽的治疗配伍：治疗不同脏腑引起的咳嗽需配合不同穴位：脾咳选足太白穴，肺咳选手太渊穴，肾咳选足太溪穴，胆咳选阳陵泉穴，厥阴咳选手太阴经穴位。
《针灸大成》：“治筋病必取阳陵泉。”
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