406穴位 • 推拿手法辩证 • 引用古籍来源
医不叩门,道不轻传,师不顺路,法不空出。
谷雨节气
- 五一劳动节 4天后 休假
戌时 19:00-21:00
心包经当令,情绪调节
农历丙午年三月初十
距本时辰结束
1小时36分钟
我现在应该怎么做?
放松、减少压力
情绪激动
容易焦虑、失眠、心烦
可按:劳宫穴
戌时调理方案
根据当前时辰心包经当令,针对常见问题推荐
下班后很累,又睡不着,想发脾气
脑子停不下来,一直想事情,情绪敏感
推荐方案:
内关穴 / PC‑6 / Neiguan / Inner Pass
神门穴
劳宫穴
引用古籍:
《黄帝内经》:
“心者,君主之官,神明出焉。”
《灵枢》:
“心包络者,心之使也,代心受邪。”
按压 + 深呼吸 3–5分钟 ▶ 点击查看穴位视频
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