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推拿手法

收集整理配穴、手法、古籍、禁忌信息

牙疼不是病, 痛起来真要命

有这么一句话:“牙疼不是病, 痛起来真要命”,对于牙齿,可真是无奈,身体不 好可以锻炼,强健的体魄可...
缓解牙疼
手法时长：1~3分钟
难易程度：
3

在生活工作上，明显感觉心力不足

如果对外界事物的承受能力降低，承受能力降低了，心被动跳动的次数就会增多，无疑是对心脏工作造成压力，这...
肺虚导致气虚
手法时长：4分钟
难易程度：
3

便秘的痛苦真的只有经历过的人才懂

便秘的痛苦真的只有经历过的人才懂！ 那种感觉就像是……肚子里揣了块大石头，涨得难受，坐在马桶上腿都麻...
肺热也会引起便秘
手法时长：10分钟
难易程度：
5

赶走痔疮便秘带来的疼痛

无论大人还是孩子,工作还是学习,久坐已经不足为奇,患上痔疮的几率也越来越大, 让你和家人脱离痔疮的困...
脱离痔疮的困扰
手法时长：1-2分钟
难易程度：
3

呼吸通畅的全效穴

经常按摩这个穴位,可以缓解咽喉和肺部的很多不适症状,对气喘等疾病有很好的疗效,利用这个穴位来治疗各种...
缓解咽喉和肺部不适症状
手法时长：1~3分钟
难易程度：
免费

久坐身体疲劳，说话多口干舌燥

说话多的时候,我们常靠喝水来滋润喉部,可有些时候这招并不管用,依然会觉得干裂嘶哑,怎么样才可以解决呢...
可以缓解口干舌燥的情况
手法时长：1~3分钟
难易程度：
免费

固肾强腰膝

在脏腑中,肾为母、肝为子,属于肾经的太溪穴还能滋水 涵木、益肾平肝。 肾经发源于涌泉穴,通过太溪向外...
滋水 涵木、益肾平肝
手法时长：1-3分钟
难易程度：
免费

强精壮阳特效穴

男性性功能保健的重要穴位,按摩时应保持一定的频率和力度,以局部酸胀为宜,每次5~10分钟。 有明显的...
可强精壮阳、开窍、泻热
手法时长：5-10分钟
难易程度：
免费

穴位信息

快速寻找穴位位置、3D人体模型穴位，寻找穴位方法，按摩手法，古籍说明

天溪穴 / SP-18 / tianxi / Heavenly Stream

天溪穴最早记载于《针灸甲乙经》，后来在《针灸大成》这本医学著作中也有详细记录。 《针灸甲乙经》这样描...
乳汁不通，乳房胀痛

食窦穴 / SP-17 / shidou / Food Cavity

食窦穴最早记载于西晋时期的《针灸甲乙经》，古书记载这个穴位常用于治疗胸胁胀满、反酸呕吐、大便失禁和水...
调理脾胃，化食消滞

腹哀穴 / SP-16 / fuai / Abdominal Sorrow

腹哀穴在古代医学典籍《针灸甲乙经》、《针灸大成》和《针灸聚英》中都有记载。 《针灸甲乙经》卷十一记载...
消化不良，呕吐、食欲不振

大都穴 / SP-2 / Dadu / Great Capital

大都穴最早记载于中医经典《灵枢本输》一书，后来晋代《肘后备急方》和唐代《备急千金要方》都有相关记录。...
腹痛，食欲不振

陷谷穴 / ST-43 / Xianggu / Sunken Valley

陷谷穴最早记录出现在中医经典《灵枢·本输》中。后来在西晋的《针灸甲乙经》、唐代的《备急千金要方》以及...
胃火旺盛， 足背肿痛