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推拿手法

收集整理配穴、手法、古籍、禁忌信息

牙疼不是病, 痛起来真要命

有这么一句话:“牙疼不是病, 痛起来真要命”,对于牙齿,可真是无奈,身体不 好可以锻炼,强健的体魄可...
缓解牙疼
手法时长：1~3分钟
难易程度：
3

在生活工作上，明显感觉心力不足

如果对外界事物的承受能力降低，承受能力降低了，心被动跳动的次数就会增多，无疑是对心脏工作造成压力，这...
肺虚导致气虚
手法时长：4分钟
难易程度：
3

便秘的痛苦真的只有经历过的人才懂

便秘的痛苦真的只有经历过的人才懂！ 那种感觉就像是……肚子里揣了块大石头，涨得难受，坐在马桶上腿都麻...
肺热也会引起便秘
手法时长：10分钟
难易程度：
5

赶走痔疮便秘带来的疼痛

无论大人还是孩子,工作还是学习,久坐已经不足为奇,患上痔疮的几率也越来越大, 让你和家人脱离痔疮的困...
脱离痔疮的困扰
手法时长：1-2分钟
难易程度：
3

呼吸通畅的全效穴

经常按摩这个穴位,可以缓解咽喉和肺部的很多不适症状,对气喘等疾病有很好的疗效,利用这个穴位来治疗各种...
缓解咽喉和肺部不适症状
手法时长：1~3分钟
难易程度：
免费

久坐身体疲劳，说话多口干舌燥

说话多的时候,我们常靠喝水来滋润喉部,可有些时候这招并不管用,依然会觉得干裂嘶哑,怎么样才可以解决呢...
可以缓解口干舌燥的情况
手法时长：1~3分钟
难易程度：
免费

固肾强腰膝

在脏腑中,肾为母、肝为子,属于肾经的太溪穴还能滋水 涵木、益肾平肝。 肾经发源于涌泉穴,通过太溪向外...
滋水 涵木、益肾平肝
手法时长：1-3分钟
难易程度：
免费

强精壮阳特效穴

男性性功能保健的重要穴位,按摩时应保持一定的频率和力度,以局部酸胀为宜,每次5~10分钟。 有明显的...
可强精壮阳、开窍、泻热
手法时长：5-10分钟
难易程度：
免费

穴位信息

快速寻找穴位位置、3D人体模型穴位，寻找穴位方法，按摩手法，古籍说明

璇玑穴

点压璇玑穴，有酸、胀、麻感觉时为宜，可治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等病。
可治咳嗽、气喘、胸痛

玉堂穴

按压玉堂穴，可治呕吐、胸痛、乳房胀痛等气滞引起的疾病。
可治呕吐、胸痛

下脘穴

按揉下脘穴，对缓解腹痛，治疗消化不良、呕吐十分有效。
缓解腹痛，消化不良、呕吐

鸠尾穴

叩击鸠尾穴，可使皮肤富有光泽，气色饱满，精神充沛。
精神充沛

阳陵泉穴

按摩阳陵泉穴，能增加胆囊的运动和排空能力，减轻胆囊内压力，缓解胆囊炎等症。
缓解胆囊炎

耳尖穴

挤压耳尖穴，能防治麦粒肿。
防治麦粒肿

风池穴

揉按风池穴，以有酸胀感为宜，可治头痛。
可治头痛

承浆穴

点压承浆穴，有通经活络、清热利咽的功效。
通经活络、清热利咽

定喘穴

哮喘不止时，点按定喘穴，有即时止喘的功效。
即时止喘

太阳穴

揉按太阳穴，可促进新陈代谢，健脑提神，养目护身，消除疲劳。
健脑提神，消除疲劳

颈百劳穴

按压颈百劳穴，可治疗支气管炎、颈椎病等疾病。
支气管炎、颈椎病

中脘穴

按摩中脘穴或摩或按，可治疗胃痛、呕吐等症。
治疗胃痛、呕吐