肝火炽盛高血压
冲到头就头疼眩晕，冲到脸就面红目赤，冲到心就烦躁易怒
难度：
406穴位 • 推拿辩症 • 引用古籍 • AI问症
医不叩门，道不轻传，师不顺路，法不空出。
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小满节气
- 六一儿童节 10天后 休假
子时 23:00-01:00
胆经当令，宜入睡养胆
农历丙午年四月初六
距本时辰结束
1小时0分钟
我现在应该怎么做？
尽量入睡，让身体开始修复
熬夜、刷手机、情绪波动
长期不睡：容易焦虑、胆气不足、第二天没精神，甚至影响决策能力
睡不着可按：风池穴 + 太冲穴，帮助放松入睡
🔒 子时(胆经) VIP深度调理系统
经常熬夜、焦虑、睡眠浅、容易惊醒
失眠调理
子时调理方案（免费开放）
根据当前时辰胆经当令，针对常见问题推荐
到点不困 / 越晚越清醒
心神不宁，思虑过度
推荐方案:
神门穴
内关穴 / PC‑6 / Neiguan / Inner Pass
涌泉穴
引用古籍:
黄帝内经：「阳入于阴则寐」
针灸大成：「神门主心烦失眠」
每穴 1–2 分钟 ▶ 点击查看穴位视频
入睡难 / 翻来覆去
情绪未释放（压力残留）
推荐方案:
太冲穴
阳陵泉穴 / GB-34 / Yanglingquan / Yang Mound Spring
外关穴 / SJ‑5 / Waiguan / Outer Pass
引用古籍:
灵枢经：「胆者，中正之官，决断出焉」
类经图翼：「太冲疏肝解郁」
压力大、想太多的人 ▶ 点击查看穴位视频
容易惊醒 / 多梦
胆虚（胆气不足），心神失养
推荐方案:
丘墟穴 / Qiuxu acupoint
三阴交穴 / SP-6 / Sanyinjiao / Three Yin Intersection / 肝脾肾三经交会穴
神门穴
引用古籍:
备急千金要方：「胆虚则多惊」
针灸甲乙经：「丘墟主胆病」
睡前 + 白天各一次 ▶ 点击查看穴位视频
熬夜后第二天状态差
易疲劳，决策差，注意力不集中
推荐方案:
阳陵泉穴 / GB-34 / Yanglingquan / Yang Mound Spring
足三里穴 / ST-36 / Zusanli / Leg Three Miles / 合穴 He-Sea Point / 胃之下合穴
外关穴 / SJ‑5 / Waiguan / Outer Pass
引用古籍:
黄帝内经：「胆主决断」
配合早睡恢复更快 ▶ 点击查看穴位视频
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