穴位别名: 鱼腹,大鱼际,肺荥。English Aliases:Lung Ying-Spring Point,Thenar Eminence Point,Fish Border Point

穴位位置

在手掌拇指大鱼际隆起处,第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。English (WHO-style Description):On the thenar eminence of the palm, at the midpoint of the first metacarpal bone, on the junction of the red and white skin.

找穴方法

手心向上,观察拇指根部隆起(大鱼际),沿第1掌骨向掌心方向找中点,赤白肉际凹陷处即为鱼际穴。English Method:Turn the palm upward,Identify the thenar eminence,Locate the midpoint of the first metacarpal bone,The point lies at the red-white skin junction

推拿手法

拇指点揉或按压 力度中等偏强 每次 1–3 分钟 可配合热敷
Apply firm thumb pressure or kneading Massage for 1–3 minutes Heat application may enhance

针刺手法

一般垂直进针0.5到0.8寸。老年人和儿童要特别注意进针深度不能过深。

刮痧手法

使用水牛角、砭石或玉石材质的刮痧板,配合刮痧油或美容乳,从手掌向手指方向单次刮拭鱼际区域3-5分钟。刮痧时保持45度角下压,力度根据体质调整,老人儿童需减轻力度。

穴位功效

清肺泻热,润燥止咳,清咽利喉,调理肺经气血。 English Functions: Clears Lung heat, Moistens dryness and stops cough, Benefits the throat, Regulates Lung meridian Qi

适用症状

咳嗽、咽痛,咽喉干燥,发热、烦渴,小儿肺热。 English Indications: Cough and sore throat, Dry throat, Fever and thirst, Pediatric Lung heat disorders

穴位禁忌

孕期慎用强刺激,手部皮肤破损时避免按揉。 English Warnings: Use caution with strong stimulation during pregnancy, Avoid massage on broken or inflamed skin

穴位解说

鱼际穴最早记载于中医经典《灵枢·本输》,后来在《针灸甲乙经》《灵枢·经脉》《医宗金鉴》等古籍中都有收录。

《灵枢·经脉》指出经脉走向:进入手腕寸口部位,向上经过手掌大鱼际区,沿着鱼际穴走行。描述了穴位所在的经络路径。

《针灸甲乙经》记载了具体应用:①用于治疗霍乱引起的呕吐、胃气上逆等症状时,要配合太白穴一起使用;②治疗咳血症状时,需要先在鱼际穴进行泻法操作,再在尺泽穴进行补法操作。展示了古代配穴治疗的思路。

《医宗金鉴》特别提示:鱼际穴在古代主要用于牙痛治疗时才会选择艾灸法。

《灵枢·本输》:“荥者,热也。”
《针灸大成》:“鱼际主肺热咳嗽,咽喉肿痛。”

Classical Interpretation (EN)

Yuji (LU-10) is the Ying-Spring point of the Lung, traditionally used to clear heat from the Lung and treat throat inflammation and febrile conditions.

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