穴位别名: 大肠下廉。
English Aliases:
Lower Angle of the Large Intestine Meridian
穴位位置
找穴方法
屈肘定位曲池穴(LI-11),沿前臂向下量 4 寸,在桡侧肌肉间凹陷处即为下廉穴。 English Method: Flex the elbow to locate Quchi (LI-11), Measure 4 cun downward, The depression on the radial side is LI-8推拿手法
拇指按揉或点压
力度适中
每次 1–2 分钟
Apply moderate thumb pressure
Massage for 1–2 minutes
Suitable for daily acupressure
针刺手法
垂直针刺深度控制在0.5~1.0寸(约1.5~3厘米)。正常会有局部酸胀感,这是起效的表现。穴位功效
通经活络,清热止痛,调理肠胃。 English Functions: Activates the meridian and relieves pain, Clears heat, Regulates intestinal function适用症状
前臂疼痛、麻木,腹胀、腹痛,肠鸣、便秘,牙痛、头痛。 English Indications: Forearm pain or numbness, Abdominal distension and pain, Constipation, Toothache and headache穴位禁忌
前臂外伤或皮肤感染者慎用, 避免暴力按压。 English Warnings: Avoid use on injured or infected skin, Do not apply excessive force穴位解说
下廉穴最早记载于古代医书《针灸甲乙经》,之后在《铜人腧穴针灸图经》《针灸大成》等重要医学典籍中也都有相关描述。
《针灸甲乙经》卷九记载:下廉穴可以治疗尿液颜色异常发黄的情况。
《铜人腧穴针灸图经》卷五提到:这个穴位能缓解头痛头晕以及手臂肘关节疼痛。
《针灸大成》卷六详细记载了该穴位的主治范围:包括腹泻(排出未完全消化的食物)、慢性虚弱性疾病(如肺结核)、小腹胀满、尿液发黄、便血、神志异常(胡言乱语)、偏瘫伴随发热怕风、肢体冰冷麻木、风湿性关节疼痛、小肠功能减弱(表现为面色苍白或萎黄)、腹部条索状硬块(可能由器官或组织异常增生引起)、剧烈腹痛(痛感类似刀割难以忍受)、胸腹部胀痛、精神异常四处奔跑、肚脐周围疼痛、消化不良、呼吸困难(感觉气息不够用)、嘴唇干燥流口水以及乳房急性化脓性炎症。
《针灸甲乙经》:“下廉,主腹痛,肠鸣,臂痛。”
《针灸大成》:“治腹胀,便秘,手臂拘急。”
Classical Interpretation (EN)
Xialian (LI-8) has been traditionally used for intestinal disorders and arm pain, emphasizing its role in regulating the Large Intestine channel.
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