穴位别名： 大肠上廉。English Aliases：
Upper Angle of the Large Intestine Meridian
穴位位置
找穴方法
定位曲池穴（LI-11）， 沿前臂向下量 3 寸， 桡侧肌肉间凹陷处即为上廉穴。 English Method： Locate Quchi (LI-11)， Measure 3 cun downward along the forearm， The depression on the radial side marks LI-9推拿手法
拇指按压或揉按，
力度中等，
每次 1–2 分钟，
对手臂酸痛、麻木效果明显。
Apply moderate thumb pressure or circular massage
，
Massage for 1–2 minutes，
Effective for arm soreness or numbness
针刺手法
采用垂直进针法，深度控制在0.5～0.8寸（约成人拇指宽度3/4至1.3倍）。施针时会有局部酸胀感，这种感觉可能向手掌方向扩散，也可能延伸到肘关节内侧，少数情况下会引起肢体或肌肉不自觉抽动。穴位功效
通经活络， 调气血， 缓解手臂疼痛， 调理上肢功能。 English Functions： Activates the meridian and relieves pain， Regulates Qi and Blood， Alleviates arm pain and numbness， Improves upper limb function适用症状
手臂酸痛、麻木， 上肢运动受限， 肘部疼痛， 肠胃不适（配合大肠经穴群）。 English Indications： Arm soreness and numbness， Limited upper limb mobility， Elbow pain， Digestive discomfort (when combined with other Large Intestine points)穴位禁忌
前臂有皮肤破损或感染者慎用， 不宜用力过猛。 English Warnings： Avoid use on broken or infected skin， Do not apply excessive pressure穴位解说
上廉穴最早记载于西晋的《针灸甲乙经》，后来在明代《针灸大成》和现代《新针灸学》中详细记录了它的名称、具体位置、针刺方法以及临床应用。
西晋皇甫谧《针灸甲乙经·卷九》记载：当出现小便颜色发黄、肠道频繁作响伴随不适时，可以通过刺激上廉穴来缓解症状。
明代杨继洲《针灸大成·卷六》提到：上廉穴能改善排尿困难、小便发黄发红、肠鸣、胸痛等症状。对于中风引起的半身不遂、骨骼发冷、手脚麻木、呼吸急促、大肠功能异常以及头痛等病症也有治疗作用。
现代朱琏在《新针灸学》中明确指出：上廉穴的具体位置在足三里穴往下1寸（约3.3厘米），曲池穴往下4寸（约13.3厘米）处。
《针灸甲乙经》：“上廉主臂痛，手不利。”
《针灸大成》：“治手臂疼痛，麻木。”
Classical Interpretation (EN)
Shanglian (LI-9) is traditionally used to relieve arm pain, numbness, and improve upper limb circulation.
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