穴位别名： 肩巨骨。
English Aliases：
Great Bone Point，
Jugu Shoulder Point
穴位位置
找穴方法
触摸肩峰， 向内侧移动至锁骨末端， 两骨之间凹陷处即为巨骨穴。 English Method： Palpate the acromion， Move medially toward the clavicle， The depression between bones is LI-16推拿手法
拇指或食指按揉
力度适中
每次 1–2 分钟
Apply moderate pressure with thumb or finger
Massage for 1–2 minutes
Useful for shoulder–neck tension
针刺手法
找准穴位后垂直进针，稍向外下方倾斜，刺入0.5～1寸深度。以局部酸胀感为最佳刺激强度。具体可选择补法（增强治疗效果）、泻法（祛除病邪）或平补平泻手法（平衡调理）。特别注意不能刺得过深，否则可能穿透胸腔导致气胸。穴位功效
通经活络， 舒筋止痛， 缓解肩颈僵硬。 English Functions： Activates the meridian， Relieves shoulder and neck pain， Reduces stiffness适用症状
肩颈疼痛 肩关节活动受限， 上肢无力或酸胀。 English Indications： Shoulder and neck pain， Limited shoulder mobility， Upper limb weakness or soreness穴位禁忌
锁骨或肩部急性损伤者慎用， 避免过度刺激。 English Warnings： Avoid use in acute clavicle or shoulder injury， Do not overstimulate穴位解说
巨骨穴最早记载于《素问·气府论》这部医学典籍。从古书中记载的临床应用来看，这个穴位主要针对大肠经经过的身体区域，符合中医“经脉经过之处即为治疗范围”的原理（简单说就是只要是大肠经经过的地方出了问题，都可以通过这个穴位来调理）。
《针灸甲乙经》记载：“当出现肩背部和大腿无法抬举、肩部气血瘀滞导致活动困难时，可用巨骨穴治疗”
《备急千金要方》描述：“巨骨穴主治肩部疼痛导致手臂不能活动的情况”
《圣济总录》指出：“巨骨穴能治背部酸痛，以及胸闷伴随淤血瘀滞。对于肩臂关节屈伸困难引发的疼痛也有治疗效果”
《针灸资生经》记录：“巨骨穴适用于手臂无法正常弯曲伸展的病症”
《针灸甲乙经》：“巨骨主肩臂痛，不得举。”
《针灸大成》：“治肩痛，项强。”
Classical Interpretation (EN)
Jugu (LI-16) is traditionally used to relieve shoulder and neck pain and restore upper limb mobility.
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