穴位位置
找穴方法
先取 足三里（ST-36）， 向下量 3 寸， 在胫骨前嵴外侧肌肉隆起处取穴。 English Method： Locate ST-36 (Zusanli)， Measure 3 cun downward， Find the point lateral to the tibial crest推拿手法
针刺手法
垂直进针深度约3-4.5厘米。刮痧手法
采用平刮板从上向下刮拭穴位1-3分钟，以皮肤微微发红发热为最佳状态。穴位功效
调理肠腑， 清湿热， 通便止泻。 English Functions： Regulates intestinal function， Clears damp-heat， Relieves constipation and diarrhea适用症状
⭐ 核心适应症： 腹泻， 便秘， 肠炎。 其他适应症： 腹痛， 下肢无力。 English Indications： Diarrhea， Constipation， Enteritis， Abdominal pain穴位禁忌
🚫 中文禁忌： 局部皮肤感染禁针， 虚寒腹泻者慎用泻法。 🚫 English： Avoid needling in local infection， Use caution with reducing methods in deficiency-cold conditions穴位解说
上巨虚穴最早记载于《灵枢》这本中医经典，之后在《黄帝内经素问》《备急千金要方》《千金翼方》等古籍中都有提到。它是大肠经的合穴（合穴指经脉气血汇聚的部位），专门用来治疗各类大肠相关疾病。同时它还是大肠经的“下合穴”（指六腑之气集中在下肢阳经的特殊穴位），这种特性让它对调理脾胃问题有独特效果。这个穴位主要通过调节胃肠功能、促进气血运行来发挥作用，能有效改善腹痛、腹泻、痢疾、便秘、消化不良、结肠炎等肠道问题。
《灵枢》记载：“大肠有邪气时，可针刺肓之原穴位、上巨虚穴（巨虚上廉）以及足三里穴”。
《黄帝内经素问》提到：“气街、三里、巨虚上下廉这八个穴位，配合使用可以清除胃部多余的热气”。
《备急千金要方》详细记载了脚气病的治疗方案：“刚出现下肢无力等脚气症状时要立即艾灸。按顺序先灸风市穴，再灸伏兔穴，接着是犊鼻穴、膝两眼穴、足三里穴、上巨虚（上廉）、下巨虚（下廉），最后灸绝骨穴。每天分批灸完这些穴位，三天内完成全部灸量为佳。还补充说明：出现排尿困难、小便发黄时，取上巨虚和下巨虚穴治疗”。
《千金翼方》记载两个疗法：“骨髓发冷疼痛时艾灸上巨虚七十壮（古代灸法单位）；治疗水肿病（风水）时，要根据患者年龄决定艾灸次数”。
《外台秘要》将其列为“脚气病专用灸穴”。
《针经摘英集》记载伤寒发热治疗：“先针刺任脉的中脘穴，再取足阳明经的足三里和上巨虚穴”。
《医学纲目》记载腹泻治疗组合：“阴陵泉、然谷、上巨虚、太冲四个穴位配合使用治疗完谷不化的腹泻（伴随未消化食物排出）”。
《针灸甲乙经》：
“上巨虚，主肠中寒热。”
《针灸大成》：
“治泄泻，肠鸣。”
Classical Meaning (EN)
Shangjuxu (ST-37) is the Lower He-Sea point of the Large Intestine, widely used for intestinal and bowel disorders.