穴位别名： 丰隆中（古籍），
脚痰穴（民间称）。
English Aliases：
Fenglong ST-40，
Abundant Bulge，
Phlegm-Resolving Point
穴位位置
找穴方法
屈膝或坐位， 从犊鼻（ST-35）向上量 8 寸， 胫骨前嵴外 2 横指， 在胫骨前肌外侧可触及肌肉隆起处。 English Method： Flex the knee or sit， Measure 8 cun above ST-35， One to two finger-breadths lateral to tibial crest， Palpate for a soft tissue bulge on tibialis anterior lateral side针刺手法
垂直进针1.0~1.5寸。针刺时会有局部酸胀感，可能向小腿方向扩散。刮痧手法
用刮痧板从上往下刮拭穴位5-10分钟，隔天一次。适用于发烧、腿部无力等症状。年轻体壮或热性体质者可适当加重力度多出痧；体弱怕冷者应减小力度和范围。穴位功效
化痰祛湿， 健脾开胃， 活络下肢， 调气血。 English Functions： Resolves phlegm and dampness， Strengthens Spleen and Stomach， Activates lower limb meridians， Regulates Qi and Blood适用症状
⭐ 核心适应症： 小肠不调， 腹泻、便秘， 腹痛。 其他适应症： 下肢酸痛、麻木， 膝关节痛。 English Indications： Small intestine disorders， Diarrhea or constipation， Abdominal pain， Leg pain or numbness， Knee disorders穴位禁忌
🚫 中文禁忌： 局部皮肤炎症或创伤禁针， 胫前皮肤敏感者谨慎。 🚫 English： Avoid needling in local infection or injury， Use caution with sensitive skin on anterior leg穴位解说
丰隆穴最早出现在中医经典《灵枢·脉经》中，后来在《针灸甲乙经》《针灸大成》等医书里都有记载。这个穴位主要有调理脾胃、消除湿气、化解痰液的作用，是中医用来化痰的关键穴位。
《千金方》记载：丰隆配丘墟穴可治疗胸部刺痛；与冲阳穴配合能缓解情绪失控、行为异常（表现为胡乱走动、脱衣服乱跑）；与复溜、大都等穴位搭配可改善四肢水肿；与三里、温留等穴位组合能缓解咽喉肿痛导致说不出话；配合目窗、太白等多个穴位可调理头痛发热且出汗但不畏寒的情况；与天枢、厉兑等穴位联合使用可消除面部浮肿。
《针灸甲乙经》记载：丰隆穴主治头痛伴随面部浮肿、心烦意乱、出现幻觉（感觉见到鬼魂）、无故发笑停不下来，以及因过度兴奋导致的咽喉肿痛失声。
《针灸大成》记载：丰隆穴可治疗四肢冰冷、大小便不畅、身体疲倦、腿脚酸软难以伸展、胸腹部剧烈疼痛、风痰引起的头痛、四肢水肿、脚部发青、身体湿冷、咽喉失声等症状。对于精神异常（癫狂）的实证要用泻法治疗，下肢无力萎缩的虚证则用补法。
《玉龙歌》记载：痰液过多时适合在丰隆穴用泻法治疗。
《针灸甲乙经》：
“丰隆，主痰饮积胸膈。”
《针灸大成》：
“化痰祛湿，健脾止痰，主痰多胸闷。”
Classical Meaning (EN)
Fenglong (ST-40) is a Luo-Connecting point of the Stomach meridian, widely used for resolving phlegm-damp, chest oppression, and lower limb weakness.
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