穴位别名: 水突(正名)、水门穴。
English Aliases:
Water Prominence Point,
Shuitu ST-10
穴位位置
找穴方法
找到人迎穴(ST-9), 向下量约一横指, 在胸锁乳突肌前缘凹陷处取穴。 English Method: Locate Renying (ST-9), Move 1 cun downward, The point lies at the anterior border of the sternocleidomastoid muscle推拿手法
⚠️ 靠近颈部血管,需轻柔操作
食指或中指轻轻按揉
每次 30–60 秒
可配合深呼吸
不可双侧同时用力
Use light finger pressure
Massage gently for 30–60 seconds
Do not press both sides at the same time
针刺手法
采用细毫针垂直刺入皮肤,进针深度约0.3~0.5厘米(相当于成年人的半指宽)。当针尖碰到颈椎横突时,稍微提起针,再慢慢向斜下方刺入直至接近脊柱部位。施针时保持轻柔旋转或采用特定手法,患者通常会感觉到局部酸麻胀痛,部分人还会有类似电流传导到面部及上肢的感觉。患有重度肺气肿或凝血功能异常的人不建议使用本法治疗,否则可能导致肺部损伤或颈部出血。该穴位靠近颈部大血管和神经,需严格控制针刺角度和深度。刮痧手法
用刮痧板边缘(建议选择水牛角或玉石材质)沿水突穴由上往下轻刮2-3分钟,可配合润滑介质保护皮肤。注意不可同时刮拭两侧天突穴(位于胸骨上窝的特殊穴位),防止过度刺激。穴位功效
清咽利喉, 化痰消肿, 宣肺理气, 通利呼吸。 English Functions: Clears the throat, Reduces swelling and phlegm, Regulates Lung Qi, Supports respiration适用症状
咽喉肿痛, 扁桃体炎, 声音嘶哑, 气喘, 颈部肿块。 English Indications: Sore throat, Tonsillitis Hoarseness Asthma and shortness of breath Neck swelling穴位禁忌
不宜重压, 心脑血管疾病者慎用, 颈部肿瘤患者需专业指导。 English Cautions: Avoid strong pressure, Use caution in cardiovascular conditions, Professional guidance recommended for neck masses穴位解说
水突穴最早记载于古代医学典籍《针灸甲乙经》(西晋时期皇甫谧所著),在明代《针灸大成》等经典医书中也有收录。
西晋·皇甫谧《针灸甲乙经》记载:水突穴又叫水门穴,位于颈部前侧大肌肉的前方(具体定位在喉结旁开约两指宽的人迎穴下方)。这个穴位属于足阳明胃经的气血聚集点,针灸时进针深度约一寸(古代长度单位),用艾条灸治时每次燃烧三个艾炷。
明代·杨继洲《针灸大成》记载:该穴位能够缓解严重气喘导致无法平躺的情况。
《针灸甲乙经》:
“水突,主咽肿,喉痹。”
《针灸大成》:
“治咽痛,喘急。”
Classical Interpretation (EN)
Shuitu (ST-10) is traditionally indicated for throat swelling, hoarseness, and breathing difficulty, especially conditions involving phlegm and obstruction in the neck.
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