穴位别名： 外膝眼，
膝眼（外）。
English Aliases：
Dubi ST-35，
Outer Knee Eye，
Calf’s Nose
穴位位置
找穴方法
屈膝坐位或仰卧屈膝， 找到髌骨下缘， 于髌韧带外侧的明显凹陷处取穴。 English Method： Flex the knee， Identify the patellar ligament， Locate the depression lateral to it针刺手法
针刺时医生会向后内侧斜着进针，深度在0.8-1.5寸之间。此时患者会感到局部酸胀，这种酸胀感可能向整个膝盖区域扩散。穴位功效
通经活络， 消肿止痛， 强膝利关节。 English Functions： Activates meridians， Reduces swelling and pain， Strengthens the knee joint适用症状
⭐ 核心适应症： 膝关节疼痛， 膝关节肿胀， 膝关节活动受限。 其他适应症： 风湿性膝痛， 退行性关节炎。 English Indications： Knee pain， Knee swelling， Limited knee movement， Osteoarthritis穴位禁忌
🚫 中文禁忌： 急性外伤未消肿者慎针， 皮肤感染处禁针。 🚫 English： Avoid needling in acute traumatic swelling， Contraindicated in local skin infection穴位解说
犊鼻穴最早记载于《灵枢经》，是足阳明胃经的重要穴位。古人认为这个穴位能疏通经络、调节气血、消除肿胀和缓解疼痛，对膝关节炎、下肢疼痛、膝盖酸软无力以及脚气（表现为脚部瘙痒、糜烂的皮肤问题）都有改善作用。
《灵枢经》记载：“犊鼻穴主治膝盖内部的疼痛”。
《灵枢经》提醒：“针刺这个穴位时要注意，膝盖弯曲时不容易伸展就不要强行施针”。
《针灸甲乙经》详细定位：“穴位在膝盖髌骨下方，胫骨与腓骨之间的凹陷处，靠近大筋的位置”。
《针灸甲乙经》警示：“如果膝盖肿胀需要针刺时，要选择安全部位下针，不能强行穿刺坚硬部位，否则可能危及生命”。
《备急千金要方》补充道：“这个穴位还能缓解膝盖麻木无力、行动困难的症状”。
《针灸大成》：“膝中痛不仁，难跪起，脚气，膝膑渍者不可治，不溃者可治，若犊鼻坚硬，勿硬攻，先洗熨微刺之愈”。
《针灸大成》：“膝以下病：灸犊鼻、膝关、三里、阳陵”。
《针灸甲乙经》：
“犊鼻，主膝中痛，不可屈伸。”
《针灸大成》：
“治风湿膝痛。”
Classical Meaning (EN)
Dubi (ST-35) is one of the most important local points for knee disorders, widely used in pain, swelling, and mobility issues.
声明：网站所有内容，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。