金门穴
解头痛、腰痛、下肢麻痹
下肢不遂
跗阳穴
治头重，头痛，外踝红肿，脚气
环跳穴
治下肢痿痹、膝关节痛
承山穴
缓解小腿痉挛，小腿疲劳，臀部疼痛
阴市穴 / ST-33 / Yinshi / Yin Market
调气活血，舒筋止痛
髀关穴 / ST-31 / Biguan / Thigh Gate
舒筋活络，利髋止痛