尿频

按揉膀胱俞穴，可治坐骨神经痛、膀胱炎、痢疾等病证。

轻揉子宫穴，可以治女子不孕、子宫脱垂、痛经、崩漏、月经不调等生殖系统疾病。

揉按中极穴，对男女性生殖系统有保健作用。

按摩肾俞穴可以缓解腰疼。