肩关节周围炎

按揉天宗穴，或用艾条灸，可使颈肩气血旺盛、胸部气血畅通。

按揉曲垣穴，对眼部疲劳、上肢不适等症状有很好的调理作用，还可延缓身体衰老。

按压臑俞穴，长期坚持对上肢和肩关节都有很好的保养作用，还可有效预防上肢不遂、肩周炎等。

按压肩贞穴，可治肩胛痛、手臂麻木、耳呜、耳聋等。