腰骶痛

膀胱俞穴

按揉膀胱俞穴，可治坐骨神经痛、膀胱炎、痢疾等病证。
治坐骨神经痛、膀胱炎、痢疾

下髎穴

按揉中髎穴，可治腰痛、便秘、泄泻、月经不调、带下、小便不利等。
治腰痛、便秘、泄泻、月经不调

十七椎穴

揉按十七椎穴，有利于腰部骨骼强健，预防骨关节疾病。
腰部骨骼强健