穴位别名： 脾都（古籍别称）。
English Aliases：
Dadu SP-2，
Great Capital，
Spleen Ying-Spring Point
穴位位置
找穴方法
找到足大趾与第一跖骨连接处， 在关节前下方可触及凹陷， 该凹陷即为大都穴。 English Method： Identify the first metatarsophalangeal joint of the big toe， Palpate the depression anterior and inferior to the joint， This depression indicates SP-2推拿手法
手法：拇指按揉
力度：中等
时间：1–2 分钟
⚠️ 针刺（专业）
直刺：0.3–0.5 寸
艾灸：可灸 5–10 分钟
Massage: Moderate thumb pressure or kneading
Needling: Perpendicular insertion 0.3–0.5 cun
Moxibustion: 5–10 minutes recommended
针刺手法
针刺时垂直刺入皮肤，深度约为0.3到0.5寸（约1到1.7厘米）。进针过程中会感到局部酸胀感，需要注意不能刺得太深。根据病情选择补法（增强身体功能）、泻法（祛除病邪）或平补平泻法（调节平衡）。穴位功效
健脾和中， 清脾热， 消胀止痛。 English Functions： Strengthens the Spleen， Clears Spleen heat， Relieves abdominal distension and pain适用症状
⭐ 核心适应症： 腹胀， 腹痛， 食欲不振。 其他适应症： 发热， 口渴， 足趾疼痛。 English Indications： Abdominal distension， Abdominal pain， Poor appetite， Fever， Thirst， Toe pain穴位禁忌
🚫 中文禁忌： 足部皮肤破损禁针， 虚寒腹泻者慎用清法。 🚫 English： Avoid needling if local skin is damaged， Use caution in deficiency-cold diarrhea穴位解说
大都穴最早记载于中医经典《灵枢本输》一书，后来晋代《肘后备急方》和唐代《备急千金要方》都有相关记录。古代医书记载这个穴位主要有两个作用：一是调理脾胃功能，改善消化不良；二是清除体内积热。
《针灸甲乙经·卷七》记载：“疟疾发作时身体各处都难受（中医称为疟，指以寒战发热、头痛口渴为主要表现的疾病），可以用大都穴治疗”。
《肘后备急方》提到：“遇到突然发作的剧烈呕吐腹泻（霍乱），导致严重拉肚子的情况，可以用这个穴位”。
《备急千金要方·卷十五》记录：“排便困难（后闭不通）时，艾灸大都穴，根据患者年龄确定灸治次数（随年壮指按照年龄确定艾灸次数，如30岁灸30壮）”。
《灵枢·本输》：
“大都者，脾之荥也。”
《针灸甲乙经》：
“主腹满，肠鸣，热病。”
Classical Meaning (EN)
Dadu (SP-2) is the Ying-Spring point of the Spleen meridian, commonly used to clear spleen heat and support digestive function.
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