久坐

久坐腰痛上班族人群

功效：快速缓解腰背僵硬、久坐劳损

时长： 5–10分钟

难度：

解锁： 15金币

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辨症+配穴+手法+引用+禁忌

赶走痔疮便秘带来的疼痛

功效：脱离痔疮的困扰

时长： 1-2分钟

难度：

解锁： 3金币

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