身体的“气血不够用”，心和脾都比较虚，导致睡不好；让大脑“有血可用”，晚上自然能安静下来。
手法治则：补气养血
症状辩证
1.
躺下脑子停不下来（不易入睡）
2.
睡着了也一直做梦（多梦）
3.
一点动静就醒（易醒）
4.
心里慌慌的（心悸）
5.
记忆力下降（健忘）
6.
动不动就出汗（气虚不固）
7.
整个人没精神（神疲）
8.
大便偏稀，拉稀（脾虚）
夜间睡不着或睡后过早地醒来不能再入睡。躺下脑子停不下来（不易入睡），睡着了也一直做梦（多梦），一点动静就醒（易醒）。
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