足三里穴 / ST-36 / Zusanli / Leg Three Miles / 合穴 He-Sea Point / 胃之下合穴
足三里穴是足阳明胃经的重要穴位（合穴），最早记载于《灵枢·本输》这本书，当时被称为“下陵”或“三里”...
胃痛、腹胀，消化不良
便秘
商丘穴 / SP-5 / Shangqiu / Commercial Hill / 经穴Jing-River Point
《灵枢·本输》： “商丘者，脾之经也。” 《针灸甲乙经》： “主腹胀，泄利，踝痛。” Classic...
腹胀、腹泻，消化不良
大横穴 / SP-15 / daheng / Great Horizontal
大横穴最早记载于《针灸甲乙经》这本古代医术典籍，它是足太阴脾经（主管消化吸收的经络）和阴维脉（人体奇...
腹胀、腹痛， 便秘、肠鸣
天枢穴 / ST-25 / Tianshu / 大肠募穴 / Front-Mu Point of the Large Intestine
《针灸甲乙经》： “天枢，主泄利，肠鸣，腹痛。” 《灵枢·募穴篇》： “大肠募在天枢。” 《针灸大成...
便秘腹泻，通腑止泻
便秘的痛苦真的只有经历过的人才懂
便秘的痛苦真的只有经历过的人才懂！ 那种感觉就像是……肚子里揣了块大石头，涨得难受，坐在马桶上腿都麻...
肺热也会引起便秘
手法时长：10分钟
难易程度：
公孙穴 / SP4 / Gongsun / Grandfather–Grandson / 络穴 / 八脉交会穴 通于冲脉
《灵枢·经脉》： “公孙者，脾之络也。” 《针灸甲乙经》： “主心腹痛，逆气，肠鸣。” Classi...
消化不良，调经止痛
长强穴 / Changqiang (GV1 / Long Strong）
《针灸甲乙经》，Zhen Jiu Jia Yi Jing 长强穴最早记载于《灵枢·经脉》，后续多部中...
温补元气