外关穴 / SJ‑5 / Waiguan / Outer Pass
增强外阳，缓肩颈僵硬
人体经络
内关穴 / PC‑6 / Neiguan / Inner Pass
缓解焦虑，止恶心
照海穴 / KID‑6 /Zhaohai /Shining Sea
安神助眠，失眠潮热
丘墟穴 / Qiuxu acupoint
腰髋侧痛、月经紊乱